2025年3月の記事一覧 2025.03.31 肩関節周囲炎って？ 肩関節周囲炎（けんかんせつしゅういえん）は、肩関節周辺の組織（筋肉、腱、靭帯など）が炎症を起こす疾患の総称です。一般的には「五十肩」や「肩こり」とも呼ばれることがありますが、具体的には以下のような症状... 痛み 2025.03.29 寝違えって何？ 寝違え（ねちがえ）とは、睡眠中に不自然な姿勢で寝てしまったことが原因で、首や背中、肩などに痛みを感じる状態のことです。寝返りをうったり、長時間同じ姿勢で寝てしまった場合に、筋肉や関節に負担がかかって炎... 痛み 2025.03.28 湿布について 湿布は、患部に湿った布を当てて治療する方法の一つで、痛みの緩和や炎症の軽減に使われることが多いです。湿布は、冷湿布と温湿布に大別できますが、それぞれ異なる効果があります。以下、湿布についての詳細を説明... 未指定 2025.03.25 インピンジメント症候群について インピジメント症候群（インピンジメント症候群）は、肩の腱や筋肉が肩関節内で圧迫されることによって起こる痛みや障害のことを指します。肩関節は非常に動きが多いため、インピジメント症候群は特にスポーツ選手や... 痛み 2025.03.24 高齢者に多い骨折について 高齢者に多い骨折にはいくつかの種類がありますが、特に以下の骨折が一般的です：1. 大腿骨骨折 (股関節骨折)原因: 転倒による衝撃が直接大腿骨に加わることが多いです。特に骨密度が低下している高齢者では... 痛み 2025.03.22 突き指ってほっておいて良いの？ 突き指は、指に強い衝撃が加わった結果、靭帯や関節に損傷が生じることが一般的です。以下、具体的なケア方法と注意点を詳しく解説します。1. 冷やす（アイシング）突き指の初期段階では、冷却が非常に重要です。... 外傷 2025.03.21 肋骨骨折 肋骨骨折は、胸部にある肋骨が骨折した状態を指します。肋骨は胸郭を構成しており、胸部の臓器（心臓や肺など）を保護する重要な役割を担っています。肋骨が骨折する原因としては、事故や転倒、スポーツでの衝突など... 外傷 2025.03.19 雪が降りましたね。 雪で転倒して骨折することは、特に寒い季節に多く見られる事故です。雪道や氷の上では滑りやすく、転倒時に体が不自然な角度で衝撃を受けることがあります。その結果、骨折が起こることがあります。主に以下の部分で... 外傷 2025.03.18 足関節捻挫 足関節捻挫（あしくるぶしねんざ）は、足首の関節を構成する靭帯が過度に引き伸ばされたり、切れたりすることによって発生する怪我です。治療と後療法は、捻挫の重症度に応じて異なりますが、基本的なアプローチは次... 外傷 2025.03.17 坐骨神経痛 皆さんこんにちは！気候も徐々に暖かさを感じ運動がしやすい気温に近づいてまいりました。今日は坐骨神経痛について解説していこうと思います。坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、坐骨神経が圧迫や刺激を受けるこ... 痛み 1 2 過去の記事 過去のブログはこちら
2025年3月の記事一覧 2025.03.31 肩関節周囲炎って？ 肩関節周囲炎（けんかんせつしゅういえん）は、肩関節周辺の組織（筋肉、腱、靭帯など）が炎症を起こす疾患の総称です。一般的には「五十肩」や「肩こり」とも呼ばれることがありますが、具体的には以下のような症状... 痛み 2025.03.29 寝違えって何？ 寝違え（ねちがえ）とは、睡眠中に不自然な姿勢で寝てしまったことが原因で、首や背中、肩などに痛みを感じる状態のことです。寝返りをうったり、長時間同じ姿勢で寝てしまった場合に、筋肉や関節に負担がかかって炎... 痛み 2025.03.28 湿布について 湿布は、患部に湿った布を当てて治療する方法の一つで、痛みの緩和や炎症の軽減に使われることが多いです。湿布は、冷湿布と温湿布に大別できますが、それぞれ異なる効果があります。以下、湿布についての詳細を説明... 未指定 2025.03.25 インピンジメント症候群について インピジメント症候群（インピンジメント症候群）は、肩の腱や筋肉が肩関節内で圧迫されることによって起こる痛みや障害のことを指します。肩関節は非常に動きが多いため、インピジメント症候群は特にスポーツ選手や... 痛み 2025.03.24 高齢者に多い骨折について 高齢者に多い骨折にはいくつかの種類がありますが、特に以下の骨折が一般的です：1. 大腿骨骨折 (股関節骨折)原因: 転倒による衝撃が直接大腿骨に加わることが多いです。特に骨密度が低下している高齢者では... 痛み 2025.03.22 突き指ってほっておいて良いの？ 突き指は、指に強い衝撃が加わった結果、靭帯や関節に損傷が生じることが一般的です。以下、具体的なケア方法と注意点を詳しく解説します。1. 冷やす（アイシング）突き指の初期段階では、冷却が非常に重要です。... 外傷 2025.03.21 肋骨骨折 肋骨骨折は、胸部にある肋骨が骨折した状態を指します。肋骨は胸郭を構成しており、胸部の臓器（心臓や肺など）を保護する重要な役割を担っています。肋骨が骨折する原因としては、事故や転倒、スポーツでの衝突など... 外傷 2025.03.19 雪が降りましたね。 雪で転倒して骨折することは、特に寒い季節に多く見られる事故です。雪道や氷の上では滑りやすく、転倒時に体が不自然な角度で衝撃を受けることがあります。その結果、骨折が起こることがあります。主に以下の部分で... 外傷 2025.03.18 足関節捻挫 足関節捻挫（あしくるぶしねんざ）は、足首の関節を構成する靭帯が過度に引き伸ばされたり、切れたりすることによって発生する怪我です。治療と後療法は、捻挫の重症度に応じて異なりますが、基本的なアプローチは次... 外傷 2025.03.17 坐骨神経痛 皆さんこんにちは！気候も徐々に暖かさを感じ運動がしやすい気温に近づいてまいりました。今日は坐骨神経痛について解説していこうと思います。坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、坐骨神経が圧迫や刺激を受けるこ... 痛み 1 2 過去の記事 過去のブログはこちら
