2020年5月の記事一覧 2020.05.22 変形性膝関節症 みなさんこんにちは！今回は変形性膝関節症(膝OA)についてです。最近「歩き始めた時に膝が痛む」や「階段の昇降が大変(特に降り)」などを感じた事はありませんか？これらは変形性膝関節症の初期によくみられる... 未指定 2020.05.11 ケガの応急処置 みなさんこんにちは！今回はケガをしてしまった際の応急処置である「RICE処置」を紹介したいと思います。まず「RICE」とはR…Rest(安静)I…Icing(冷却)C…Compression(圧迫)E... 未指定 過去のブログはこちら
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