新着一覧 2023.08.18 なぜ女性に指の疾患が多いのか？ こんにちは、東伏見整形外科です！まだまだ暑い日が続きそうです。体調をしっかりと整えていきましょう！ あまり馴染みがないかもしれませんが、指の疾患ってけっこう数多くあるのです。へバーデン結節、... 未指定 2023.07.31 東伏見盆踊り大会！ こんにちは、東伏見整形外科です。 29日30日とダイドードリンコアイスアリーナ駐車場にて開かれた東伏見商栄会盆踊り大会にスタッフで行ってきました！ 3年ぶりの開催ということもあって... 未指定 2023.07.26 包帯やテーピングの交換頻度！ こんにちは、東伏見整形外科です。連日猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？栄養バランスの取れた食事と水分補給をしっかりとして体調を整えて行きましょう！ 捻挫や骨折をした場合、患部... 未指定 2023.07.12 筋肉の栄養 こんにちは、東伏見整形外科です！今日は、筋肉を付けて脂肪は付けたくない時に取るべき食べ物を紹介していきます！食事をするときにまず考えなくてはいけない事は、「糖質、タンパク質、脂質」の３大栄養素をどのよ... 未指定 2023.06.28 ビタミンＫ！！ こんにちは、東伏見整形外科です！ 突然ですが皆さん骨をつくるのに必要な栄養素って何かご存知ですか。やはり多くの方はカルシウムをイメージするのではないでしょうか(前回のブログを見てくれた人はビ... 医療コラム 2023.06.20 ビタミンＤ！！ こんにちは、東伏見整形外科です！最近のニュースで、東京に在住している成人の98％がビタミンＤが不足しているという調査結果が発表されたのをご存知でしょうか？その中でも年齢が低い人ほどビタミンＤ不足の割合... 医療コラム 2023.06.13 腹筋・背筋の重要性！！ こんにちは、東伏見整形外科です！！皆さんは、脊柱起立筋群（背中の筋肉）、腹筋群を鍛えることの重要性について知っていますか？この二つの筋群は、姿勢を維持するためにとても重要となっていて猫背になってしまっ... 筋肉 2023.06.12 「痛み無くなったからテーピング取っちゃお…」はダメです！ こんにちは、東伏見整形外科です！ 先週末ぐらいから東伏見でも運動会が開かれるようになりました。それに合わせるように足関節の捻挫で来院される患者さんが増え、足にテーピングをする機会が増えていま... 未指定 2023.06.07 労災について 勤務中や通勤途中で何らかの事故、転倒などにより怪我をしてしまった場合、「労災保険」を使用できる場合があります。当院は労災保険指定医療機関に指定されており、労災保険では自己負担が発生しません。労災保険を... 診察 2023.06.02 意外と難しい松葉杖の使い方 こんにちは、東伏見整形外科です。 最近骨折や捻挫の患者さんが増えていて、松葉杖をお貸しすることが増えています。そこで今回は松葉杖を使う時の注意点をまとめてみました、。) １脇に全体... リハビリ 新しい記事 1 … 6 7 8 9 10 … 39 過去の記事 過去のブログはこちら
新着一覧 2023.08.18 なぜ女性に指の疾患が多いのか？ こんにちは、東伏見整形外科です！まだまだ暑い日が続きそうです。体調をしっかりと整えていきましょう！ あまり馴染みがないかもしれませんが、指の疾患ってけっこう数多くあるのです。へバーデン結節、... 未指定 2023.07.31 東伏見盆踊り大会！ こんにちは、東伏見整形外科です。 29日30日とダイドードリンコアイスアリーナ駐車場にて開かれた東伏見商栄会盆踊り大会にスタッフで行ってきました！ 3年ぶりの開催ということもあって... 未指定 2023.07.26 包帯やテーピングの交換頻度！ こんにちは、東伏見整形外科です。連日猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？栄養バランスの取れた食事と水分補給をしっかりとして体調を整えて行きましょう！ 捻挫や骨折をした場合、患部... 未指定 2023.07.12 筋肉の栄養 こんにちは、東伏見整形外科です！今日は、筋肉を付けて脂肪は付けたくない時に取るべき食べ物を紹介していきます！食事をするときにまず考えなくてはいけない事は、「糖質、タンパク質、脂質」の３大栄養素をどのよ... 未指定 2023.06.28 ビタミンＫ！！ こんにちは、東伏見整形外科です！ 突然ですが皆さん骨をつくるのに必要な栄養素って何かご存知ですか。やはり多くの方はカルシウムをイメージするのではないでしょうか(前回のブログを見てくれた人はビ... 医療コラム 2023.06.20 ビタミンＤ！！ こんにちは、東伏見整形外科です！最近のニュースで、東京に在住している成人の98％がビタミンＤが不足しているという調査結果が発表されたのをご存知でしょうか？その中でも年齢が低い人ほどビタミンＤ不足の割合... 医療コラム 2023.06.13 腹筋・背筋の重要性！！ こんにちは、東伏見整形外科です！！皆さんは、脊柱起立筋群（背中の筋肉）、腹筋群を鍛えることの重要性について知っていますか？この二つの筋群は、姿勢を維持するためにとても重要となっていて猫背になってしまっ... 筋肉 2023.06.12 「痛み無くなったからテーピング取っちゃお…」はダメです！ こんにちは、東伏見整形外科です！ 先週末ぐらいから東伏見でも運動会が開かれるようになりました。それに合わせるように足関節の捻挫で来院される患者さんが増え、足にテーピングをする機会が増えていま... 未指定 2023.06.07 労災について 勤務中や通勤途中で何らかの事故、転倒などにより怪我をしてしまった場合、「労災保険」を使用できる場合があります。当院は労災保険指定医療機関に指定されており、労災保険では自己負担が発生しません。労災保険を... 診察 2023.06.02 意外と難しい松葉杖の使い方 こんにちは、東伏見整形外科です。 最近骨折や捻挫の患者さんが増えていて、松葉杖をお貸しすることが増えています。そこで今回は松葉杖を使う時の注意点をまとめてみました、。) １脇に全体... リハビリ 新しい記事 1 … 6 7 8 9 10 … 39 過去の記事 過去のブログはこちら
