こんにちは。東伏見整形外科です！

今回は、日常生活やスポーツ、交通事故などで起こりやすい「外傷による骨折」について解説いたします。

骨折は誰にでも起こりうる外傷のひとつであり、早期の診断と適切な治療が、回復や後遺症の予防に大きく影響します。

■ 外傷性骨折とは

外傷性骨折とは、**外部から強い力が加わることによって骨が折れる状態**を指します。

たとえば、転倒、交通事故、スポーツ中の衝突などが原因になります。

骨折と一口に言っても、その程度はさまざまです。

* 小さな「ひび（亀裂骨折）」

* 完全に折れてしまう「完全骨折」

* 骨が皮膚の外に出てしまう「開放骨折」

骨の損傷の状態によって、治療方法や回復期間は大きく異なります。

 ■ 骨折の主な原因

1. **転倒や転落**

   　- 高齢者では骨粗しょう症が背景にあり、軽い転倒でも骨折することがあります。

2. **スポーツ外傷**

   　- サッカー、バスケットボール、スキーなど、身体接触や転倒を伴う競技に多く見られます。

3. **交通事故**

   　- 強い衝撃によって、複数の部位に骨折が生じる「多発骨折」となるケースもあります。

 ■ 骨折の症状

骨折が起こると、以下のような症状がみられます。

* 強い痛み

* 腫れや皮下出血（あざ）

* 骨の変形や不自然な角度

* 動かすと激痛を感じる

* 皮膚が破れて骨が見える（開放骨折）

⚠️ **注意点**

外見上は軽いケガに見えても、骨に「ひび」が入っている場合があります。

痛みや腫れが強いときは、自己判断せず早めに整形外科を受診してください。

■ 診断方法

整形外科では、以下のような検査を行います。

X線（レントゲン）検査**：骨折の有無や位置を確認

CT検査**：複雑骨折など、骨の状態を立体的に把握

MRI検査**：靱帯や軟部組織の損傷を詳しく評価

これらの検査結果をもとに、骨折の種類や治療方針を決定します。

■ 骨折の治療法

骨折の治療は「整復」と「固定」が基本です。

保存療法（手術を行わない治療）

* ギプスやシーネ（副木）で固定し、自然な骨癒合を促します。

* 比較的ずれの少ない骨折や、子どもの骨折に多く用いられます。

手術療法（観血的整復固定術）

* 金属プレートやスクリュー、ワイヤーなどで骨を正しい位置に固定します。

* 骨のずれが大きい場合や、開放骨折などに適応されます。

 ■ 骨折後のリハビリテーション

骨が癒合しても、関節の動きや筋力が低下していることが多いため、**リハビリテーション**が非常に重要です。

* 関節可動域訓練

* 筋力トレーニング

 ■ 再発予防と日常生活での注意点

* 無理な動作や過度な負荷を避ける

* バランスの取れた食事（カルシウム・ビタミンDの摂取）

* 適度な運動で筋力を維持

* 高齢者は転倒防止対策（手すりの設置・段差の解消など）

■ まとめ

外傷による骨折は、適切な治療を受けることで多くの場合、良好に回復します。

しかし、放置したり自己判断で対応すると、**変形治癒や関節の可動域制限**といった後遺症を残すこともあります。

> 転倒やケガの後に痛み・腫れ・動かしづらさがある場合は、早めにご相談ください！