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■2013年06月17日(月)
ヘルニア検査
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 | 皆さんの腰は平気ですか?
ヘルニアの場合、腰痛は弱くなってきて足の痛みが強くなってきます。 腰痛や足の痛みが2.3週間続く場合はぎっくり腰ではなくヘルニアの可能性があります。 では簡単にできるチェックをしてみましょう。
�〇兩�の検査 まっすぐに立ってみて背骨が曲がっていませんか? 坐骨神経痛があれば背骨が曲がります。 �∩斡�の検査 前屈ができますか? 椎間板ヘルニアであれば足の痛みのせいで前屈ができない。 �B�の筋力検査 つま先で立てますか? ヘルニアの場合、足の筋力がなくなりつま先で立つ事が出来なくなります。 (腰の神経の圧迫からふくらはぎの筋力を低下させます) また、かかと立ちはできますか? ヘルニアの場合、かかとで立つ事が出来なくなります。 ��SLR検査 仰向けに寝て片足ずつ足を伸ばしたまま上げてみて下さい。 70度以上上がれば大丈夫です。 ヘルニアの場合、30度くらいで痛みがあり上がらない。
当てはまるものがあれば整形外科を受診しましょう!!
藤田 | | |