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■2014年10月23日(木)  コーヒーの日常のおはなし
TKY200806250101.jpg 256×216 13Kみなさんこんにちわ〜

台風からこっち、お天気に恵まれない東京ですが、
体のお加減大丈夫ですか?

さて、毎度メタスケもお世話(中毒)になっているコーヒーですが、
今年は各コンビニエンスストアでもドリップ式のカップコーヒーが
お目見えしましたね。

また、繁華街ではコーヒー専門店やチェーン店の喫茶店も
よく見かけます。

その背景で、売れ行きの危機にあるのが缶コーヒーだそうです。
自動販売機もコンビにも消費税の加算でワンコインで販売できなくなったのも
影響しているのでしょうか?

私はよく利用していますけどねぇ?
ニュース記事にこんな見出しがありました!


---「コーヒー戦争」、今度は駅ナカが戦場に---

---キリンが抱く、“缶コーヒー離れ”への危惧---

コーヒー好きな人はチェックしてみてください。

メタスケ

■2014年10月22日(水)  雨です。
grp1022100221.jpg 202×240 7Kこんにちは。雨です。

10月も半ばを過ぎ朝晩の冷え込みが一層強まってます。
温度差に負けないよう、お風呂にしっかりとつかりましょう。
血液の循環がよくなります。
肩までつかると水圧で勢いが強い血流となります。
強すぎても良くはないです。
胸(心臓)の高さまでにして、肩には手のひらに汲んだお湯をかけてあげましょう。

お風呂上りの水分補給、ストレッチもお忘れなく!

チョロQ。

■2014年10月21日(火)  大運動会
grp1021155935.jpg 300×300 22Kこんにちは

先日、笹塚の町内大運動会に参加しました。

150m走、マラソン、ムカデ競争、玉入れ、郵便屋さん、うずまき...

マラソンは10位ギリギリ入賞できました^^
150m走ではズボンがずれ落ちる珍事件がありましたが・・・。

地域の方々と協力しあいながら楽しく参加することが出来ました^^

今日は全身筋肉痛です。
毎日の運動って大切ですね。

マチルダ

■2014年10月20日(月)  自転車通勤始めました!
grp1020133757.jpg 170×127 4K運動不足解消になればいいな!と思い始めました♪

まだ体力がないので、ジョギング中のおじいちゃんに坂道で負けました…

寒くなってきて、もう断念したい気分ですが

頑張ります!!

ドロンジョ様

■2014年10月20日(月)  飛んじゃいました!
grp1020121454.jpg 152×170 5KBEERBOYの期待も虚しくしっかりとORIONBEER飲んでやりました!!

自分の乗る飛行機から二時間遅れで飛ぶという奇跡がおきちゃいました!

いや〜強運ですね。


皆さん頑張りましょう。



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