こんにちは！
皆さんは足首の捻挫をしたことはありますか？
スポーツをしている方や過去にしていた方の多くは
経験したことがあるのではないかと思います。
足首の捻挫は、運動している時などに内側に捻って発生することが多いとされます。
また、捻ったと同時に外くるぶしの近くにある
前距腓靭帯などの組織を傷つけてしまうことがほとんどです。
まれに骨折も伴うこともあります。
治療としては、超音波治療やテーピングが特に有効です◎
靭帯は関節を安定させる大事な役割を持っているので
『捻挫だしそのうち治る』と放置せず早期に治療することをおすすめします！！
