腰の痛み 2020.01.28 未指定 こんにちは!昨日は雪も降りかなり冷え込みましたねこういう寒い日は腰が痛くなりやすいですよね。腰痛の原因は様々ありますが、寒さによって筋肉が固まってしまい動かしづらくなっているところに普段通りの負荷がかかると負荷に耐え切れなくなり、痛みになってしまいます。予防や対策として・お風呂やカイロを利用して温めること・十分な水分補給・ストレッチ などがあげられます。腰痛に限らず、お身体の痛み・不調があれば早めに治療にいらしてください! < 新しい記事 過去の記事 >
腰の痛み 2020.01.28 未指定 こんにちは!昨日は雪も降りかなり冷え込みましたねこういう寒い日は腰が痛くなりやすいですよね。腰痛の原因は様々ありますが、寒さによって筋肉が固まってしまい動かしづらくなっているところに普段通りの負荷がかかると負荷に耐え切れなくなり、痛みになってしまいます。予防や対策として・お風呂やカイロを利用して温めること・十分な水分補給・ストレッチ などがあげられます。腰痛に限らず、お身体の痛み・不調があれば早めに治療にいらしてください! < 新しい記事 過去の記事 >