こんにちは！
今回は腱鞘炎について書いていきます！
皆さんの中にも指の痛みで困っている方がいるのでは？と思います。
腱鞘炎とは、骨と筋肉を繋いでいる"腱"と
それを包む"腱鞘"のバランスが崩れ
炎症が起き、痛みや引っかかり感を発生させるものです。
原因は圧倒的に使いすぎですが
腱鞘の部分をぶつけたりすることでも起こりえます。
治療は、安静にし使いすぎないこと、
超音波治療やレーザー治療が主になりますが
症状が強い方はサポーターなどで固定をし
強制的に使いすぎることがないようにしていきます◎
テレワークの継続などで様々な身体の不調が起きている方も増えてきているので
痛みを溜めすぎず、早めに治療にいらしてくださいね！！
