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■2013年04月15日（月）
ロコモ
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いつしかの流行語にもなりました「メタボ」
みなさまご存知メタボリックシンドロームの略語です。
ロコモとは・・・。
厚生労働省が次に認知度を高めようとしている言葉、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略語です。
筋、関節、骨などの衰えにより立ったり、階段を上ったりと日常生活動作がスムーズにいかなくなり、将来「要介護者」になるリスクが高まった状態を示します。
高齢者だけでなく若い人にも運動器の機能低下は始まっています。
もしかしたら油断しているあなたも予備軍かもしれませんね。
家で出来る機能訓練を知りたい方は病院のリハビリスタッフに聞いてみて下さい！
マツコレボリューション | | |
