急に暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

東伏見整形外科です。

　今日が姿勢と筋肉の関係についてお話したいなと思います。

普段私達が何気なくしている姿勢は筋肉に大きく影響しています。

その一つにあぐらと縫工筋があります。

　縫工筋とは人体の中でも最も長い筋肉の一つで、骨盤の上前腸骨棘と呼ばれる箇所から

膝下にある脛骨粗面まで伸びています。縫工筋は膝関節を安定化させる役割がある一方で、

長時間のあぐらにより痛めやすいという特徴があります。

　もし慢性的な痛みがあるようでしたら、電気治療やマッサージ治療が有効ですので、

ぜひご相談ください！